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作者：小编 日期：2026-06-27 14:01:49 点击数：
为落实国家慢性病综合防控工作要求，进一步增强老年人防跌倒意识，普及科学运动知识与安全防护技能，结合2026年全国老年人跌倒预防宣传周（6月8日—14日）工作安排，南充市疾控中心慢病科联合高坪区、顺庆区疾控中心，组织开展“科学运动 预防跌倒”系列宣传活动。活动深入社区、养老机构开展科普宣讲，将实用的防跌倒知识精准送到老年群众身边。
6月10日至11日，市疾控中心专家先后走进高坪区清溪社区、顺庆区百穗养老院，通过专题讲座、动作演示、互动答疑相结合的方式开展科普服务。活动详细讲解了跌倒对老年人的健康危害、科学运动核心要点及居家安全防护常识，倡导老年人遵循“安全第一、量力而行、循序渐进、持之以恒”的运动原则。现场工作人员还带领大家实操练习单腿站立、提踵训练、直线行走、坐站训练等动作，针对强化下肢肌力、身体平衡与肢体协调能力，手把手教学“起床三步法”等日常安全防护技巧。
此次活动有效提升了辖区老年人的防跌倒认知水平和自我防护能力，营造出关爱老年健康的浓厚社会氛围。下一步，南充市疾控中心将持续开展常态化防跌倒科普宣教与风险评估工作，多措并举筑牢老年人群健康安全防线。九游官方入口
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