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作者：小编 日期：2025-07-03 15:46:22 点击数：
我们都知道，跌倒会给老年人带来一系列麻烦，比如骨折、伤残、失能、甚至威胁生命，同时也增加了家庭和社会的负担。
考虑患者大多是老年人的特点，科室于2022年4月27日早晨，在科室护士长的带领下，由护士朱盼盼组织老年患者一起做防跌倒操。
防跌倒操不仅可以帮助老人强身健体，增强肌肉力量，协调性、平衡能力、步态稳定性和灵活性。而且相比于其它体育锻炼，防跌倒操简单易学，而且可以就地取材。直线站立平衡，单脚站立平衡，侧走运动等，一招一式，大家学的非常认真。患者表示，开展此类保健活动非常有意义。
日后，科室将计划每月带领大家做防跌倒操，并会根据科室特色开展更多的保健活动。希望通过此类的活动的开展及推广，减少老年人跌倒风险。
微信号：gh_651dd89a4491地址：陕西省宝鸡市渭滨区经二路15号
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