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作者：小编 日期：2026-05-13 07:23:06 点击数：
5月9日，武威市2026年“健康科普行——万场知识讲座”活动走进古浪县西靖镇感恩新村。本次活动由市卫健委牵头，市人民医院医疗专家团队主讲，为村内老年群体送上实用健康服务，助力健康乡村建设。
感恩新村作为生态移民村，老年人口占比高，日常健康防护需求迫切。讲座现场，医护专家结合老年人生理特点与生活实际，用通俗易懂的方言，围绕防摔跤、健康饮食、科学运动三大核心内容展开讲解。针对老年人跌倒高发问题，专家详细示范居家防滑、起身发力、步态调整等实操技巧；结合膳食指南，倡导低盐低脂、荤素搭配的饮食原则，纠正 “重补轻养” 误区；并推荐太极拳、慢走、关节拉伸等温和运动，明确运动禁忌与安全要点。
现场互动氛围热烈，专家耐心解答老年人关于高血压防控、关节养护等疑问，同步发放健康科普手册，让老年群众听得懂、学得会、用得上。
此次活动是武威市优质医疗资源下沉基层的重要举措，精准对接农村老年群体健康需求，有效提升老年人健康素养和自我防护能力。返回搜狐，查看更多
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