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作者:小编 日期:2026-05-13 07:23:06 点击数:
5月9日,武威市2026年“健康科普行——万场知识讲座”活动走进古浪县西靖镇感恩新村。本次活动由市卫健委牵头,市人民医院医疗专家团队主讲,为村内老年群体送上实用健康服务,助力健康乡村建设。
感恩新村作为生态移民村,老年人口占比高,日常健康防护需求迫切。讲座现场,医护专家结合老年人生理特点与生活实际,用通俗易懂的方言,围绕防摔跤、健康饮食、科学运动三大核心内容展开讲解。针对老年人跌倒高发问题,专家详细示范居家防滑、起身发力、步态调整等实操技巧;结合膳食指南,倡导低盐低脂、荤素搭配的饮食原则,纠正 “重补轻养” 误区;并推荐太极拳、慢走、关节拉伸等温和运动,明确运动禁忌与安全要点。
现场互动氛围热烈,专家耐心解答老年人关于高血压防控、关节养护等疑问,同步发放健康科普手册,让老年群众听得懂、学得会、用得上。
此次活动是武威市优质医疗资源下沉基层的重要举措,精准对接农村老年群体健康需求,有效提升老年人健康素养和自我防护能力。返回搜狐,查看更多
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